SKYBOXEN
Auspowern am Sandsack
Ab ins Wochenende mit SKYBOXEN!
Auspowern am Sandsack!
Willkommen im Skyboxing! Skyboxing wurde vom Sportwissenschaftler und achtfachen Weltmeister Klaus Nonnemacher sowie mehreren Weltmeistern, darunter Roland Conar, Mladen Steko und Pavlica Steko, entwickelt.
Das Programm integriert Elemente des Boxens und des Kickboxens in ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das sowohl Fitness als auch Selbstverteidigung fördert.
Hier geht es um
Kraft,
Ausdauer,
Schnelligkeit,
Beweglichkeit
und mentale Stärke!
Unser Kurs am Freitag als Antwort auf den Stress der Woche:
Durch dieses Fitnessprogramm kannst du den ganzen angestauten Stress und überflüssige Pfunde im Schnelldurchgang im Dojo lassen.
Was erwartet dich?
Vollgas ohne Vollkontakt!
Die Techniken werden mit vollem Kontakt am Sandsack trainiert, während Körperkontakt mit einem Partner vermieden wird.
Die Intensität des Trainings ist individuell anpassbar, da es auf Zeitabschnitte und nicht auf Wiederholungen basiert. Das Skyboxing-Training gliedert sich in vier Hauptbereiche:
Skyboxing Warm-up.
Skyboxing Sandsacktraining.
Skyboxing Kraftausdauer.
Skyboxing Cool down.
Geniales Bundle!
Den SKYBOXEN Kurs gibt es zusammen mit dem TRX-Training einem Kursbundle für nur 29 € im Monat! Dieses Bundle ist für alle, die schnell fit werden wollen und nach einer neuen Herausforderung suchen. Checke die Kurszeiten unter “Stundenplan”.
Starte Gemeinsam!
Komm in unser Dojo nach Neutraubling und trainiere gemeinsam mit Gleichgesinnten und hebe deine Fitness auf das nächste Level!
Melde dich jetzt zum Probetraining an und überzeuge dich selbst.
Kostenfreies Probetraining vereinbaren
Wir können dich auf unserer Webseite umfangreich über uns und unsere Trainingsangebote informieren. Wie sich das Training bei uns anfühlt, solltest du oder dein Kind jedoch direkt vor Ort während einer kostenfreien Probestunde herausfinden. Nutze das nachfolgende Formular um eine unverbindliche Anfrage für ein Probetraining an unser Team zu senden.